サプリの飲み合わせ

 以前から亜麻仁油を定期的に摂取しています。アレルギーが少し改善された感じがしています。
 最近、友達にすすめられてキノコキトサンを摂取してみました。

 キノコキトサンは摂取し過ぎた油を体外に排出すると聞いたのですが、、、もしかして、亜麻仁油も排出されているのでしょうか??
 
 一緒に摂るのは意味ないですか???

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2010/9/22 20:58

ありがとうございました!!
レスありがとうございます!!とっても参考になるレスをいただいて、感動しました
 
 確かに、亜麻仁油もキトサンも薬ではなく食品なので、安心して飲んでいいんですよね!
 共働きで、帰りにスーパーのお惣菜を買ったりすることが多くて、油物を食べることが多いのでキトサンの力を少しでも借りれたらいいなと思って飲み始めました。外食やお惣菜で油を摂りすぎると必ずかゆくなり、じんましんのようなものが出てくるんです。きっと、私の体は油を分解したり排出する力が弱いのかな…とも感じていました。
 亜麻仁油はサプリメントで摂取しています。効果は感じるのですが、アドバイスいただいたように、自然の食品から摂るように変えていきたいと思います!!
 参考になるアドバイスをたくさんいただき、ありがとうございました。
  

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