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季節の果物
解決済み
朝フルーツを食べたいのですが、どんな果物がどんな効果があるのか全くわかりません(汗)
おすすめのフルーツがありましたら回答よろしくお願い致します。
詳しくではなくても良いので教えていただけると嬉しいです。
リミット、デメリット両方回答して下さると助かります(o´艸`)
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詳しくではなくても良いので教えていただけると嬉しいです。
リミット、デメリット両方回答して下さると助かります(o´艸`)
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役に立った！ありがとう：1
2017/12/14 14:35
バナナとミカンが常温で管理できてそのまま食べられるのでおすすめです。バナナはお腹にたまるので食事が少し足りないときにも便利ですし、栄養価が高いです。みかんは旬で香りもいいですし、ビタミンを多く含みます。リンゴは加熱しても食べられるのでいいですね。
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