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便秘について
月に2，3回しか出ません＞＜
朝はヨーグルトと玄米ブランを食べてます
水は4リットルは飲みます。飲みすぎですよね
これは祖母からの遺伝です。便秘改善にはなってません＞＜
腸マッサージなどもしてるんですがなかなか出ません
薬飲んだりしてましたが頼りすぎてたので辞めました。今は苦しくなったときに浣腸で出してます。
効果のあった改善策を教えていただきたいです！
似たような方はいらっしゃるのでしょうか？？
朝はヨーグルトと玄米ブランを食べてます
水は4リットルは飲みます。飲みすぎですよね
これは祖母からの遺伝です。便秘改善にはなってません＞＜
腸マッサージなどもしてるんですがなかなか出ません
薬飲んだりしてましたが頼りすぎてたので辞めました。今は苦しくなったときに浣腸で出してます。
効果のあった改善策を教えていただきたいです！
似たような方はいらっしゃるのでしょうか？？
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役に立った！ありがとう：1
2010/10/14 18:52
病院へ！
便秘外来のある病院へ行った方がいいと思います。
自分がどういうことが原因で便秘になるのか知るのが、便秘改善への早道だと思います。
いろんな情報に惑わされないで、専門的にみてくれるところへ行くのがいいですよ。
便秘外来のある病院へ行った方がいいと思います。
自分がどういうことが原因で便秘になるのか知るのが、便秘改善への早道だと思います。
いろんな情報に惑わされないで、専門的にみてくれるところへ行くのがいいですよ。
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