2か月で8キロ痩せるダイエットってありますか？痩せたいです。

ダイエット

2018/2/4 20:16

回答：245件

Hanae☆

Hanae☆ さん

ストレスなのか8キロ太ってしまいました。
夜中に特に食べていません、お菓子などの暴飲暴食もとかにはしていません。
でもご飯はしっかり3食とってます。
2か月で8キロくらい痩せて元に戻したいです。
どうすれば痩せられますか？なわとびはしていますが痩せません。

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