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美脚について
細くて、筋が入ったキレイな脚になりたいんですけど、どうすればいいのでしょうか
現在の私の脚の状態は立った状態でふくらはぎの脂肪はつかめないのでそんなに脂肪が多いわけじゃないです
太もももすき間は一応あるので脂肪ではないと思うんですが…
筋の入ってるのに細い脚になりたいんですけど、筋をいれるためにはたくさん筋肉をつけなきゃいけませんよね？
それだと、脚が太くなりすぎてしまうかなと思いまして…
やはり、細い脚か筋の入ってる脚かどちらか片方にしかなれないのでしょうか
例えば、ふくらはぎに筋をいれるためにかかとの上げ下げしてたらししゃも脚になってしまいますか
ちなみに、私の脚のサイズはふくらはぎが32センチで太ももが48.5センチです…
現在の私の脚の状態は立った状態でふくらはぎの脂肪はつかめないのでそんなに脂肪が多いわけじゃないです
太もももすき間は一応あるので脂肪ではないと思うんですが…
筋の入ってるのに細い脚になりたいんですけど、筋をいれるためにはたくさん筋肉をつけなきゃいけませんよね？
それだと、脚が太くなりすぎてしまうかなと思いまして…
やはり、細い脚か筋の入ってる脚かどちらか片方にしかなれないのでしょうか
例えば、ふくらはぎに筋をいれるためにかかとの上げ下げしてたらししゃも脚になってしまいますか
ちなみに、私の脚のサイズはふくらはぎが32センチで太ももが48.5センチです…
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○hydrangea○さん
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2010/10/17 11:07
脚のライン
私も、昔は脚にコンプレックスがありました。
無茶なダイエットして
自分を追い込んでしまったこともあります（Ｔ＿Ｔ）
それから自分なりに模索した結果
細い脚より、筋肉がついててラインの綺麗な脚を
目指すようになりました。
体型は「遺伝」が一番関わってくるような気がするので
自分が理想とする体型に近づけても
限界があるのかなーと思いますo(；△；)o
細くて筋肉つく人もいれば
筋肉ついても細くならない人…
どちらにせよ
筋肉で引き締まった脚は、魅力的だと思います☆
私は筋肉をつけても細くならないと気づいたので
太い・細いを気にせず
女性らしい体型を目指しています。
「細いことが一番！」と思っていた時期に比べて、太りましたが
周りからの評判も良いです。
私も、昔は脚にコンプレックスがありました。
無茶なダイエットして
自分を追い込んでしまったこともあります（Ｔ＿Ｔ）
それから自分なりに模索した結果
細い脚より、筋肉がついててラインの綺麗な脚を
目指すようになりました。
体型は「遺伝」が一番関わってくるような気がするので
自分が理想とする体型に近づけても
限界があるのかなーと思いますo(；△；)o
細くて筋肉つく人もいれば
筋肉ついても細くならない人…
どちらにせよ
筋肉で引き締まった脚は、魅力的だと思います☆
私は筋肉をつけても細くならないと気づいたので
太い・細いを気にせず
女性らしい体型を目指しています。
「細いことが一番！」と思っていた時期に比べて、太りましたが
周りからの評判も良いです。
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