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ダイエット

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2018/3/24 23:06

回答：17件

私も知りたい0

みーゆぅぅぅぅぅぅ

みーゆぅぅぅぅぅぅ さん
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沖縄に旅行に行くので、早急に痩せて水着を着たいです！
短期で痩せられるダイエットがあったら教えてください！！
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ちゃに＊

ちゃに＊さん
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2018/3/24 23:16

やはり夜ご飯をあまり食べないのが一番効果が出るとおもいます！あとは腹筋などなんでもいいので毎日続けられるものをするのがいいですよ！毎日続けることが大事です^ ^
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