フェイスライン
解決済み
私は小さい頃から口呼吸癖があり、アデノイド顔貌の為フェイスラインが綺麗にでません。口呼吸改善は色々試しているのですが、それ以外にマッサージやトレーニングでフェイスラインが綺麗に出るようになったよ~~!という方法などありましたら是非教えていただきたいです( ; ; )
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ぴなっぽーさん
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2018/4/11 05:41
舌を口の中でぐるぐる回す体操を左右20回ずつ。
耳の下をくるくるマッサージしてリンパを流す。
カッサマッサージがおすすめです。
耳の下をくるくるマッサージしてリンパを流す。
カッサマッサージがおすすめです。
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