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体を柔らかくしたいです。
私は今中3なんですが、小学校高学年の頃から
体(特に股関節)を柔らかくしたいと思い、
その頃から今まで4年ぐらいお風呂上りに
ストレッチを続けています。ですが、
足は165°ぐらいしか開きません。お風呂上りには
毎日柔軟をしているんですが。
180°開くにはどうしたらいいでしょうか。
もうこんな年なのでもうこれ以上柔らかくは
なりませんか？教えていただきたいです(・ω・`)
体(特に股関節)を柔らかくしたいと思い、
その頃から今まで4年ぐらいお風呂上りに
ストレッチを続けています。ですが、
足は165°ぐらいしか開きません。お風呂上りには
毎日柔軟をしているんですが。
180°開くにはどうしたらいいでしょうか。
もうこんな年なのでもうこれ以上柔らかくは
なりませんか？教えていただきたいです(・ω・`)
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2010/11/2 16:43
回答ありがとうございます。
きさらぎゆきひらさん回答ありがとうございます。
もっと柔らかくなるためには「お酢」ですね!
良いアドバイスありがとうございます＾＾
きさらぎゆきひらさん回答ありがとうございます。
もっと柔らかくなるためには「お酢」ですね!
良いアドバイスありがとうございます＾＾
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