体を柔らかくしたいです。

私は今中3なんですが、小学校高学年の頃から
体(特に股関節)を柔らかくしたいと思い、
その頃から今まで4年ぐらいお風呂上りに
ストレッチを続けています。ですが、
足は165°ぐらいしか開きません。お風呂上りには
毎日柔軟をしているんですが。
180°開くにはどうしたらいいでしょうか。
もうこんな年なのでもうこれ以上柔らかくは
なりませんか?教えていただきたいです(・ω・`)

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