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サロン・クリニック
スタッフさん
役に立った!ありがとう:2
2018/4/28 05:05
ボディメイク、美容鍼をしているものです。
プロテインは日本語でタンパク質です。
メリットは脂質も糖質もかなり抑えてありタンパク質だけを摂取したい方に非常におススメです。
いわゆるダイエットですね!
運動後が吸収が特に良いのでまずは運動後に飲むのが1番おススメです!
運動しない日は朝飲むのもありですね!
運動後に鶏肉をたくさんすぐ食べるより
ささっとプロテインを飲むほうが効率が良いということです!
プロテインは日本語でタンパク質です。
メリットは脂質も糖質もかなり抑えてありタンパク質だけを摂取したい方に非常におススメです。
いわゆるダイエットですね!
運動後が吸収が特に良いのでまずは運動後に飲むのが1番おススメです!
運動しない日は朝飲むのもありですね!
運動後に鶏肉をたくさんすぐ食べるより
ささっとプロテインを飲むほうが効率が良いということです!
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