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ダイエット
高校2年生
身長156センチ
体重43キロ前後 です。
目標は38キロに落とすことです。
ダイエット方法教えてください。
最悪落ちなくても、筋肉をつけたいです。
全身綺麗にしたいのですが、顔もスッキリさせたくて...
顔が浮腫みやすいんです。
回答よろしくお願いします。
方法はどんなことでも構いません。
身長156センチ
体重43キロ前後 です。
目標は38キロに落とすことです。
ダイエット方法教えてください。
最悪落ちなくても、筋肉をつけたいです。
全身綺麗にしたいのですが、顔もスッキリさせたくて...
顔が浮腫みやすいんです。
回答よろしくお願いします。
方法はどんなことでも構いません。
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