【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
体を引き締める方法
ある芸能事務所のオーディションを受けたくて7月中旬までに体を引き締めることを決意しました。
身長156センチ
体重43キロ
ですが、体脂肪率がいつも24前後あります。
筋肉はありません...
約1ヶ月ちょっとしか時間はありませんが、頑張ります。
体全身はもちろん、顔の引き締めについてもよろしくお願いします。
明日か、来週からセントラルスポーツのジムに通うつもりです。
これやったらいいよ！っていうのあったら教えてください！
体引き締めること以外でも、こういうことはしといたほうが良いというのもありました教えてください。
全く関係ないのですが、自分には特技がありません...
特技、自己PRできるものを見つける方法を教えて頂けると嬉しいです。
身長156センチ
体重43キロ
ですが、体脂肪率がいつも24前後あります。
筋肉はありません...
約1ヶ月ちょっとしか時間はありませんが、頑張ります。
体全身はもちろん、顔の引き締めについてもよろしくお願いします。
明日か、来週からセントラルスポーツのジムに通うつもりです。
これやったらいいよ！っていうのあったら教えてください！
体引き締めること以外でも、こういうことはしといたほうが良いというのもありました教えてください。
全く関係ないのですが、自分には特技がありません...
特技、自己PRできるものを見つける方法を教えて頂けると嬉しいです。
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
