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コアリズム

ダイエット

2010/11/16 06:11

回答：6件

私も知りたい1

優巳

優巳 さん

ウエストや脚など、下半身やせをしたいと切に願っています。
そんなに食べているわけではないと思うのに、ストレスなのか太る一方で…。

コアリズムを実際になさった方いらっしゃいますか？
コアリズムについて何でもいいので教えてください！

ターボジャムもきになっているので、そちらもお願いします。

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にゃんきー★

にゃんきー★さん
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2010/11/16 13:28

私は、
チョンダヨンさんのエアロビのＤＶＤが
おススメです☆

コアリズム・ビーリーブードキャンプ・ターボジャム
やヨガのＤＶＤ等、、、
通販で殆ど買って体験しました。

チョンダヨンさんは
韓国の方で、日本人と体系も似ているし
初心者や長く続けて運動したい方には
お勧めのＤＶＤです。

コアリズムは、腰にはいいと
言うよりも腰ふりを鍛える感じで
ダイエットよりも、腰ふりダンスが上手くなる
感じでいまいちです(笑)

普通にダイエット目的なら
チョンダヨンさんのＤＶＤが本当に良いです。
全身鍛えられ、お腹も結構効きます。


色々通販の誘惑に負け
色々試して失敗しましたが、このＤＶＤはおススメです。
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