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きゅうりダイエットで痩せた方いますか？毎日食前にきゅうりを食べるってやつです
にゃんちぃ☆彡 さん
食前にきゅうりを食べることで痩せられると聞いたのですが
痩せた方いますか？
私は1か月やってますが、体重の変化がありません。
何かやり方が間違っていますか？
間食や偏食などはしていないのですが。。
１か月で５キロくらい痩せられる方法を教えてください
水着を着る機会があるので。
痩せた方いますか？
私は1か月やってますが、体重の変化がありません。
何かやり方が間違っていますか？
間食や偏食などはしていないのですが。。
１か月で５キロくらい痩せられる方法を教えてください
水着を着る機会があるので。
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2018/7/2 19:58
きゅうりって野菜の中でも一番栄養のないものです。ほとんど水分ですから。
（「きゅうり何本分のビタミン」「きゅうり何本分のベータカロテン」とか聞いたことありませんでしょ？）
そのダイエット方法、単純に栄養のないもので食前にお腹をふくらませ、そのあとの食事量を減らさせるというだけのものだと思われます。
つまり、普通の量の食事をしていては意味がないということです。
（きゅうりに、食べた食事の脂肪を燃やす酵素とかも含まれてませんしね）
とりあえず水着を着る時だけやせていればいいのなら、朝・昼はしっかり食べて夕飯を抜くのが一番早くに体重を減らせますよ。（もっとやせたいなら昼も酵素ドリンクとかにおきかえて抜く）
水着の用事を終えたあと、普通に食べ出せばまた少し元に戻るかもですが、何が何でも１ヶ月で５キロやせたいならそれが確実です。
（「きゅうり何本分のビタミン」「きゅうり何本分のベータカロテン」とか聞いたことありませんでしょ？）
そのダイエット方法、単純に栄養のないもので食前にお腹をふくらませ、そのあとの食事量を減らさせるというだけのものだと思われます。
つまり、普通の量の食事をしていては意味がないということです。
（きゅうりに、食べた食事の脂肪を燃やす酵素とかも含まれてませんしね）
とりあえず水着を着る時だけやせていればいいのなら、朝・昼はしっかり食べて夕飯を抜くのが一番早くに体重を減らせますよ。（もっとやせたいなら昼も酵素ドリンクとかにおきかえて抜く）
水着の用事を終えたあと、普通に食べ出せばまた少し元に戻るかもですが、何が何でも１ヶ月で５キロやせたいならそれが確実です。
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