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膝の上の肉 ダイエット
膝の上の肉がなかなか落ちません・・・。
デニムを履いた時、膝のところがパツパツでカッコよく履けません
適当なエクササイズをして、変に筋肉がついてしまったら困るし(-_-）
どんなエクササイズが良いでしょうか？
また、普段から姿勢などを気をつけていれば脂肪はつきにくいのでしょうか？
デニムを履いた時、膝のところがパツパツでカッコよく履けません
適当なエクササイズをして、変に筋肉がついてしまったら困るし(-_-）
どんなエクササイズが良いでしょうか？
また、普段から姿勢などを気をつけていれば脂肪はつきにくいのでしょうか？
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