足湯=脚痩せ

こんにちは( ^o^ )
高校2年 159cm47kgです


冬になってから
冷え症になってきて
手足がすごく冷たい状態です

だからなのか
すごく足がむくみます


ダイエットで体重を
落とせば細くなると思い
50kgから47kgまで
3ヶ月で落としました


しかし上半身は細くなっても
下半身は痩せませんでした


いつもお風呂上がりに
リンパマッサージや
柔軟 足パカやっています

そこで質問なんですが
足湯って冷え症にいいと
聞いたのですが
脚痩せ むくみにも
効いたりしますか ?



足湯をやるなら
勉強中机の下に置いて
やる予定です


たくさんの意見待ってます
( ^ω^ )お願いします

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