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運動や糖質制限しても痩せられない、2か月で6キロ痩せるには何をすればいいですか？
Seina♪ さん
運動や糖質制限をしても体重が落ちません。
食べてるものが悪いのでしょうか？
もっと運動したらいいでしょうか？
お菓子とかジュースとか全然飲みません。
便秘も特にないのですが、2か月で6キロ落としたいです。
今年は水着を着るの避けてたんですけど
水着を着る予定なのでそれまでには痩せたいんです。
おすすめのダイエットないですか？
食べてるものが悪いのでしょうか？
もっと運動したらいいでしょうか？
お菓子とかジュースとか全然飲みません。
便秘も特にないのですが、2か月で6キロ落としたいです。
今年は水着を着るの避けてたんですけど
水着を着る予定なのでそれまでには痩せたいんです。
おすすめのダイエットないですか？
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2018/8/25 17:56
私はストレスが溜まると痩せにくくなります。
たとえ痩せたとしても、すぐにリバウンドしてしまいます。
運動をしてもすぐに落ちるわけではないので、長期戦しかないと思います。
痩せるのではなく、体を引き締めるためのエクササイズなどに切り替えて見てはいかがですか？
たとえ痩せたとしても、すぐにリバウンドしてしまいます。
運動をしてもすぐに落ちるわけではないので、長期戦しかないと思います。
痩せるのではなく、体を引き締めるためのエクササイズなどに切り替えて見てはいかがですか？
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