☆:::☆あぴ☆:::☆さんの質問一覧

• 筋トレ1日休むと…？

  こんにちわ。 私はジムに週2～3で通っていて、行かない日は家で腹筋50回とウォーキング1時間程をやっています。 腹筋はジムにいかなくても自宅でやっているのですがジムで…

  ボディケア

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  2011/5/19

• 半身浴をすると…

  胸が小さくなるとは事実でしょうか？

  ボディケア

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  2011/5/18

• 筋肉で足は太くなる？

  こんにちわ。 私は最近週3回位のペースでジムに通っているのですが久々に友人に会ったらふくらはぎが太くなったと言われました。 大分体力もついてきて毎日ジムに行かなくても…

  ボディケア

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  2011/5/17

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☆:::☆あぴ☆:::☆さんの回答一覧

• 筋肉で足は太くなる？

  回答ありがとぅござぃます。 すごくタメになりました! ありがとぅござぃます

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  2011/5/18

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☆:::☆あぴ☆:::☆さんの私も知りたい！一覧

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☆:::☆あぴ☆:::☆さんの役に立った！一覧

• 半身浴をすると…

  太る順番、痩せる順番 こんにちは☆ 女性は特に、太る順番の最後に「胸」があり、痩せるのは太る順番の最後から痩せていくと聞いたこと…

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  2011/5/18

• 筋肉で足は太くなる？

  なります! 私は、以前学校の授業で筋トレやってました^^ 週2回90分、バーベルを担いでスクワット、それからベンチプレスをやって…

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  2011/5/17

• 筋肉で足は太くなる？

  負荷のかけ方しだい 同じ筋トレでも負荷を掛けるか掛けないかで筋肉の付き方は変わります、負荷は掛ければ掛けるほど筋肉の量が増えて太く…

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  2011/5/17

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