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瑠璃香さんが「役に立った！」と言っている回答の一覧です6件

スッキリして家に帰るためには？

私のストレス発散ルーティンは、 1ストレスを可視化することです。 (嫌なことを全て日記に書いたり、数に表したり) 2その後自分…

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2021/7/24
スッキリして家に帰るためには？

悩む時間を作る事です。あらかじめ何時からと悩む時間を決めておき、もやもやする事や悩み等はそこで考える事にします。それ以外の時…

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2021/7/25
スッキリして家に帰るためには？

今日はとてつもなく嫌な日だったーと思った時はお風呂でいつも以上に念入りに身体を洗います。隅々まで本当に丁寧に。文字通り水に流すってや…

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2021/7/25
スッキリして家に帰るためには？

私は、帰りの電車でヤフーのニュースを見ます。今日はこんなことがあったんだ、と色々な記事を読んでいるうちに、そちらに集中して嫌なことは…

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2021/7/25
スッキリして家に帰るためには？

気分の切り替えが下手でした。同じですよ。だからかならず本屋さんとかスーパーとかに立ち寄り、何かを見ます。本当は飲んで帰りたかったけど…

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2021/7/25
クチコミはいいんだけど、、、

ルナソルのスキンモデリングアイズです。パーソナルカラー的に合わなかったのかもしれません。

2

2021/6/6

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瑠璃香さん

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