秋肌立て直しパック図鑑｜日焼け・乾燥をケアするフェイスマスク18選

もくじ
1｜教えてくれたのはこの人！
2｜夏のダメージ、秋になると肌にどう現れる？
3｜なぜ秋のケアに「パック」が最強なの？
4｜お悩み別！プロが教えるおすすめパックの選び方
5｜今すぐ使いたい！フェイスパック18選

スキンケアからメイクまで幅広く提案しながら、「なりたい」に寄り添い内側から自信を引き出す美容のプロ。「＠cosme TOKYO」での接客と「教えて！美容部員さん」のライブショッピング・TikTok・公式Instagram（＠oshiete_ba_cosme）・美容部員Instagram（＠ogino_atcosme）にて活躍中。

A.主に「ゴワつき」「乾燥」「くすみ**」「毛穴」の4大お悩みとして現れてきます。それぞれの原因と危険信号を解説します！

夏は紫外線から肌を守ろうとして、不要な角質が厚くなりやすい時期。さらに冷房で肌リズムが乱れると、剥がれ落ちるべき古い角質が居座り、肌が硬くゴワついてしまいます。

【放置するとどうなる？】
✖ スキンケア浸透・なじみ低下：美容液の価格帯を問わず、成分が角層まで届きにくくなる
✖ メイク崩れ：ファンデーションが密着せず、浮いてしまう
✖ 透明感低下：光の反射が乱れ、どんより印象に…

まずはこのゴワつきの要因にアプローチしていくことが、秋のスキンケアの第一歩!

強い紫外線や汗の蒸発で肌のバリア機能が低下。表面は皮脂でテカっていても、肌の内部はカラカラに乾いている「インナードライ」さんが急増します。夕方のカサつきやしぼみ感の原因に！

夏に浴びた紫外線でメラニンが蓄積するうえ、乾燥によるキメの乱れが重なり、顔全体が暗く冴えない「お疲れ印象」を与えてしまいます。

乾燥で毛穴周りのキメが乱れてぽっかり開く「開き毛穴」に加え、乱れたターンオーバーで過剰な皮脂と古い角質が留まって「詰まり毛穴」「黒ずみ毛穴」が目立ちやすくなります。

* 紫外線や冷房による乾燥
** 古い角質や汚れ、乾燥による

A.密閉効果のあるパックなら、手で何種類もスキンケアを重ね塗りする手間なく『短時間で・効率よく』うるおいと美容成分をしっかり届けられます！

「疲れて何段階もスキンケアをする気力がない…」という夜でも、シートマスクをピタッと貼るだけで、まるで美容液を贅沢に仕込んだかのようなケアが完了します。

A. 今の自分の肌状態に合わせて、次の3パターンから選ぶのが近道です！

➡ 酵素・炭酸・角質ケアタイプのパック
まずは厚く硬くなった古い角質をやさしくオフ。肌に通り道を作ることで、その後のスキンケアのなじみが格段にアップします！

➡ 美白**・透明感ケアタイプのパック
夏に蓄積した紫外線ダメージを集中リセット。秋特有の“深まりくすみ*”や、これから出てくるシミ・そばかすを先回りしてケアします。

➡ 保湿・ハリ・レチノール配合タイプのパック
寒暖差や乾燥でしぼみがちな肌へ。贅沢なうるおいとハリを与えることで、毛穴の目立たないふっくらモチモチ肌へ導きます。

* 古い角質や汚れ、乾燥による
** メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

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混ぜる必要なし！ パキッと折るだけで発泡がはじまり、わずか5分ほどでケアが完了する、洗い流す炭酸パックです。微細な泡が溶け込み、毛穴・皮脂汚れや角栓をすっきり洗浄。ナイアシンアミドなどの美容成分配合で、うるおいを与えながら透明感をサポートします。

使う直前にパウダーとクリームを混ぜ合わせる、1回使い切りのフレッシュな洗い流す酵素パック。余分な角質のタンパク質のみを穏やかに分解するため、肌への負担が気になる方にも◎。くすみ*にアプローチしながらキメを整え、明るい印象に導きます。

* 古い角質や汚れ、乾燥による

自宅で手軽にできる、マイルドな“角質管理ケア”。毛穴より小さい微細スピキュールが角層にアプローチして、余分な皮脂や汚れをやさしくオフ。さらに、ティーツリーやヨモギ、抹茶パウダーなどの天然成分がデリケートな肌に寄り添い、本来のすこやかさを保ちます。“剥がさない”タイプなので、角質ケア初心者さんにもgood！

“毛穴管理”のための美容液と発泡成分を含ませたフェイスパックです。肌にのせると広がる微細バブルが汚れを浮かせ、シートに練り込まれた炭がしっかり吸着。最後に洗い流すことで、ゴワつきの気にならない、もちもちつるんな“むきたてたまご肌”に！

『ビタミン10ポアストリクスセラム』のキー成分をたっぷり含んだフェイスパック。薄手のぷるぷるとしたゲルシートを採用し、軽いつけ心地と高い密着力を両立。毛穴が気になる肌をキュッと引き締め、透明感をもたらします。

サイズの異なる5種類のビタミンCをリポソーム化して配合。角層まで素早く浸透し、たっぷりの水分を与えながら肌トーンをケア。白玉のようになめらかで、ツヤと透明感あふれる印象を目指せます。高保湿ながらベタつきにくい使用感も魅力！

製薬会社発の頼れる1枚！ トラネキサム酸とグリチルリチン酸2KのW有効成分を配合し、美白*＆肌荒れにアプローチするフェイスパックです。ストレッチ性のある厚めのシートが、日差しを浴びて乾燥しがちな肌にもやさしく密着。うっかり日焼け後の集中ケアにもおすすめです。

* メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

『生VＣ美白美容液』に配合されている純度100％の生ビタミンCを、ブランド史上最大量で配合。さらに、機能性ビタミンCとグルタチオンをプラスし、紫外線による乾燥ダメージをケアしながら、くすみ*にアプローチ。明るく澄んだ印象の肌へ導きます。

* 古い角質や汚れ、乾燥による

パック×洗顔料の役割を果たす2in1アイテム。ワンプッシュで完成する炭酸ガスの濃密泡が、不要な汚れを浮かせて落とし、すっきりクリアな印象に。ぼやけやくすみ*が気になる秋口の肌を手軽にアップデートできます。

* 古い角質や汚れ、乾燥による

先端美容の発想からセレクトした、ヒト脂肪由来細胞エクソソームとグルタチオンを配合。ツヤ・弾力・透明感にアプローチし、ぷるんとした白玉のような肌を育むフェイスパックです。28枚入りの大容量ながら、手に取りやすい価格も◎。

* 年齢に応じたお手入れ

エイジングケア*におすすめの成分であるレチノールを高濃度**配合。独自のカプセル浸透技術によって角層まで素早く届け、気になる年齢サインに多角的にアプローチ。内側からふっくらと湧きあがるようなハリ・弾力を与えます。化粧水代わりに使えるので、時短したい日にもぴったり。

* 年齢に応じたお手入れ
** クオリティファースト内

@cosmeの店頭でも人気！ 美容液成分をまるごと固めたコラーゲンパックです。エッセンスがじっくり角層へ浸透し、乾燥による毛穴目立ちやハリ低下をケアして柔らかな肌へ。長時間つけていても乾燥しにくいため、フライト中に使用する方も。

T3コラーゲンを惜しみなく配合したシートマスク。厚みのあるぷるぷるとした感触のゲルシートが、顔全体を包み込むようにやさしく密着。たっぷりのうるおいとハリ・ツヤを与え、輝くようなふっくら肌へ導きます。

『ユース ラディアンス ビタチノールセラム』の美容成分をそのまま凝縮したゲルパック。ビタミンC×レチノールのWアプローチで、ハリ・ツヤ・うるおいを与え、なめらかな肌印象へ。秋の複合的な悩みを1枚でまるごとケアできます。

塗ってそのまま眠れるナイトクリームマスク。機能型濃厚膜が一晩中肌を包み込み、美白*有効成分（アクティブ4MSK）や美容成分を隙間なくデリバリー。長時間うるおいを守って乾燥を防ぎ、なめらかで透明感あふれる肌に整えます。

* メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

湯葉のようなぷるぷるのシートに、過酷な高山環境で育つ“セッコク蘭”のエキスを配合。成分をナノ化することで角層のすみずみまで素早く届け、乾燥しがちな肌をふっくら柔らかな質感へ。鉱物油・着色料・アルコール・パラベンフリーの無添加処方で、穏やかにケアできます。

NMNバイオ圧縮カプセルと糸が溶け込んだ、高弾性の3Dラッピングパックです。上下セパレートタイプの立体シートを、肌を持ち上げるように密着させるのがポイント。引き締め＆保湿ケアを同時にサポートします。

ハニカム状のシートが肌の生体電流を整えることで、角層への高い浸透力を実現。NMNをはじめとする成分を素早く届け、キュッと引き締まったハリツヤ肌へ。自宅でサロン気分の贅沢ケアが叶います。

* 角層まで

過酷な夏を乗り切った肌はいつも以上にお疲れモード。フェイスパックで集中ケアし、すこやかなコンディションをキープしましょう。

（アットコスメ編集部）

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