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自宅エクササイズマニアなので、この手のビデオソフトは流行り物に手を出したりしてありとあらゆる種類を持っているのですが、ずーーーっと続いているのは「ターボジャム」とこれだけ… 続きを読む
TRFのダンササイズ廉価版に飽きてきたためにローテでしています。【アッパーボディワークアウト】一時間のうち30分はひたすら腹筋です。あまりにも痛すぎて、パワーコンビはできま… 続きを読む
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