ドクターシーラボ / 美禅食 口コミ

ドクターシーラボ「美禅食」の効果は2週間で1.5キロ減。
私、3年ほどで10キロ近く太りましたので見た目にはあまり分からない程度ですが体重はたしかに減りました。
しかしながら一日一食、私の場合は昼食を週に3回「美禅食」に置き換えました。週に3回と言うのは自分に甘い置き換え方です。
要するに家族と一緒の土曜日日曜日の二日間の休日は置き換える根性が無いのと平日5日間のうち週2回は外で昼食を取るのを楽しみにしているからです。
こういったルールをそのままでゆるく減量する方がリバウンドしない方法だと何度もリバウンドしちる私だからこそ確信しているのです。
家族と一緒の夕食を炭水化物抜きにするのは難しかったほどの根性の無い私でも昼食時、週3回「美禅食」に置きかえることで無理なく減量続けることができたのでもっと結果を得たいと思ったら「美禅食」に置きかえる日を増やせば良いだけのことだと思います。昼食ではなく夕食を「美禅食」に置き換える方が昼食をドクターシーラボ「美禅食」に置き換えるよりより一層効果が出るのでもう少し急いで体重を減らしたい人は夕食を「美禅食」に置き換えれば良いだけのことです。

使用した商品

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• モニター・プレゼント  (提供元：ドクターシーラボ)