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ゴマきなこ味、抹茶味、カカオ味すべて試しました。個人的にはカカオ味が一番好きです。
朝はカフェオレやヨーグルト、昼は好きなものを食べ、夜を美禅食にしていました。夜は美禅食しか食べられないぞーと思うからか、お昼に食べる量は増えたような気はしますが笑、それでも1週間で1.5キロから2キロくらいは落ちました。
冷たい牛乳で溶かしてしばらく置いておくととろみがでてお腹にたまります。
継続して毎日夕食を美禅食に置き換えるのはキツイですが、旅行から帰ってきて体重を元に戻したいときや、イベント前に体重を落としたいときにはとても良いと思います!
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