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わたしの周りでも、リファカラット気になってる友達が多くて、
「どーなの!?」って
よく聞かれます。
毎日するわけじゃないんですが、
気づいた時に、とくに家でテレビ観てるとお風呂上りにやることが多いかな。
気になるアゴのライン。
自分では毎日見てるとわからないけど、
写真を見返してると、
頬のもたつき感がスッキリしたんじゃないかなぁと思います。
二の腕は、裏側から脇にかけてコロコロすると、
たまにビリッ!てするほど、
老廃物がつまってる感満載だったのが、
スルスル流れるようになりました。
あと、最近発見したポイントは首の後ろ!
首の後ろにリファカラットがばっちりハマるんですよ!
PC作業が多いときの肩こってる時とか、最高に気持ちいいーーーーーー。
あとは歩いたなーっていうときのふくらはぎもめっさ気持ちいいです。
手でリンパマッサージするのって結構疲れるので、
力を入れずにマッサージできるのも長続きする秘訣かも。
やっぱし、毎日の努力が大事なんですよね。
まぁ毎日やってないですけど・・・・・
手にとれるトコロにすぐ置いて、
むくみ知らずのカラダに近づけたいと思います!
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