EQUELLE / エクエル 口コミ

これまでに命の母、プレフェミンの服用経験あり。一度は落ち着いていたPMS症状が再発しはじめた４０歳あたまにエクオールを試してみようと思い服用、、、結果｛あくまでも私の場合ですが｝生理前のイライラが悪化し生理前と生理中のふらふら感やめまいまで出るようになってしまいました。私の勝手な見解ですが、ホットフラッシュなどの更年期症状の緩和にはエクオールはいいのかもしれませんが、イライラや鬱っぽい症状にはチェストベリーなどのプレフェミンが効くのかな、と思いました。とりあえず両方服用は、エストロゲンとプロゲステロン両方に影響を与えるのは良くない気がする（直感的に）のでいったんはプレフェミンのみの服用にしようと思います。

口コミのなかに私と似たような症状の方もいらっしゃったので、同じ経験をされる方に少しでも共感してもらえたら☆

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