SUPER FOODS JAPAN / チアシード 白 口コミ

セレブ御用達のスーパーフード、チアシードです。

こちらは日本人農家さんが栽培していて安心！

チアシードって黒いイメージでしたが、こちらはホワイト。

調べてみると黒よりも白の方が栄養価も高く、水分を含んだときも白の方が大きく膨らむんだそうです！

無味無臭なので、飲み物やドレッシングに混ぜたりアレンジが色々できます。

私はヨーグルトに混ぜて食べていますが、プチプチの食感が楽しく腹持ちが良いので楽しくダイエットできそうです！

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