SUPER FOODS JAPAN / チアシード 白 口コミ

現在妊娠中で体重管理に悩まされています。チアシードは妊婦でも大丈夫ということで朝食の時にヨーグルトに混ぜて腹持ちをよくしています。食べた後どんどんお腹の中で膨れて満腹になる感覚があります。妊娠中ということもあり置き換えダイエットはできませんが食事の初めに食べることによりカロリーを抑えられていると思います♪プチプチという食感は少しありますが、無味無臭なので思ってたより食べやすい！お通じも良くなるのでオススメです♪

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