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クチコミ
ラカント 低糖質 3種のスイートナッツ
(クルミ、アーモンド、ヘーゼルナッツ)
個包装10個袋入
1個袋(15g)当たり ロカボ糖質0.8g
私、甘いものだいすきです。
とはいえ、好きなだけ何も気にせず
食べまくっていたら糖質過多で
どんどん太ってしまいますよね。
(一応宅トレはしていますが(> <;))
緩やかな糖質制限食のロカボでは
1食あたりの糖質を20g以上40g以下、
おやつは糖質10g以下
(かつ、1日70g以上、130g以下)で推しされているそうです。
最近私も食べ物や飲み物を買う時に、
糖質や脂質、カロリーなどは
必ずチェックするようにしています。
どうしても糖質過多になりがちですが、
甘いものが食べたくなった時
こういうおやつはありがたいです。
このナッツはラカントスイートパウダーで甘くコーティングされていて
それがまた美味しいです。
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- モニター・プレゼント (提供元:サラヤ株式会社 ラカント)
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