井藤漢方製薬 / オオバコダイエット 口コミ

体重増加が気になる妊娠後期突入しました。

後期に入る直前から、
後期つわりが始まりつつあります。

食べると気持ち悪い。
食べないと気持ち悪い。
お腹も張りやすいし、便秘にもなりやすい。

そんなマイナートラブル抱えてますが
最重要課題の体重増加。

2週間に1回になる健診
行くたびにどんどん増加する体重

流石にやばいと思いまして…

オオバコダイエット
サイリウムを取り入れてみたいと
思います。

食品に混ぜてとろみをつけたりして
満腹感を得られるそうです。

一食8gあたり0.7kcalとのことなので
食品や飲み物に混ぜても罪悪感
感じません。

見た目はサラサラの粉。
無臭。←※ごめんなさい鼻が詰まってた様です。直で嗅いだら若干種皮？の匂いしました
私は気にならないくらいですが、気になる方もいるみたいですね

プロテインとか、コラーゲンとか
前に試したことありますが、
匂い強烈ですよね
アレのせいで続かない…私です。

でも、こちらは気にならない程度なので
とりあえずいけそうです



1日16gまで摂取可能。
※妊婦さんはお医者様と調節して下さい

今回はネットで話題のレシピ
豆乳わらび餅風を作ってみましたうさぎ
型を使うとなかなか可愛く仕上がります



材料
オオバコ　8g
パックの豆乳飲料
以上！！

作り方
ボウルに豆乳飲料を入れる
オオバコを加えて泡立て器で混ぜる
電子レンジ600Wで1分40秒
取り出して混ぜる
型に入れて冷蔵庫で冷やす

今回はDAISOのプーさんシリコン型を
使用しましたキラキラ

簡単にわらび餅風なモチモチ
豆乳わらび餅が出来上がります音符

甘さ控えめで、ほんのり甘ーい感じ音符
朝ご飯に。４個作ったのですが、
2個でお腹いっぱいに！

キャラメル味で作りましたが、
いろんなメーカーさんで販売されているので
色々試してみたいなと思いました


※妊婦様のご使用においては
過量に取りすぎない様にお気をつけください。
体重増加が著しく、お医者様に言われてる方
だけにした方が安心です。

豆乳もあまり飲みすぎるのも良く無いので
1日の摂取量等超えないよう
調節してくださいね

使用した商品

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