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かれこれ10年近く使っています。
週に2,3回、お風呂上がりに二の腕、ウエスト、太ももからヒップにかけて、
なじませながらリンパを意識してマッサージ。
自分の体の状態がわかるので、ダイエットにもつながりますし、
実際、脂肪は動くものなのでくびれ維持につながります!
お亡くなりになりましたが、田中宥久子さんのマッサージ本で学んだ方法はずっと役立っています。
人間の体は「粘土」と同じだそうで、
日ごろから正しい場所へ導いてやることが何より大切!
…と、お世話になっているエステティシャンさんも言ってました。
薄着の季節が近づき、心新たに気持ちを引き締めているところです(笑)
顔と体はつながっている!トータル美容を心がけがんばります〜
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