学研パブリッシング / 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！ 口コミ一覧（30代前半）

先生の指示が微妙にわかりづらく、慣れないうちはストレスになりますね。最初に体を動かさずに映像だけみてちゃんと理解してから始めないと途中で「？？？」となってしまいます。もう… 続きを読む

基本的には部分痩せのみ、休日など時間がある時は他のメニューも追加でこなしています。エクササイズというよりも本当にダンスって感じなので楽しくできます。最初は筋肉痛になりまし… 続きを読む

家事の合間にできるのが良いですね。自分にあったメニューだけでもいいし、トータルでこなしてもそこまで長時間になりません。あまり長いと集中力も途切れてしまいますが、これくらい… 続きを読む

エクササイズというよりもダンスなのでやってて楽しいです。BGMも良い感じでテンションをあげてくれるし、いつも家事の合間の気分転換のつもりでやっています。樫木先生のようなスタ… 続きを読む

数年前に購入しほとんど手つかずで放置していたんですが久々にやってみました。普段あまり運動をしないせいか最初はついていくのが大変でしたが、やり終わった後は気持ちいい。数十分… 続きを読む

リズム感なし運動音痴の私でもゆるカーヴィーとメラメラカーヴィーは続けやすかったです。去年頑張って続けて１セットやっていたのですが、めんどくさくてテレビ体操の１０分間に切り… 続きを読む

本当にダンスって感じのエクササイズばかりですね。最初は抵抗あったけど慣れてくると楽しいです。特にきついという感じでもないので、飽きることさえなければ続けるのも楽ですね。 続きを読む

平日はあまり時間がないので週末に集中してやってます。適度に良い運動になるのでストレス解消にもいいですね。地味な感じではなくほんとにいまどきのダンスって感じなので楽しいです… 続きを読む

お気に入りのデニムが履けなくなりもう人生オワタ…って感じでした。でもこのままじゃ丸くなる一方だと危険を感じ立ち上がりましたよ！以前からよく目にしてたカービーダンス、やって… 続きを読む

これは体ではなくメンタルを鍛えるものだと思っています。辛いと思ってると続けるのも苦痛ですが、楽しいと思い込めるようになると自然と長続きします。むしろカービーをしないと落ち… 続きを読む