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毎日決まって飲むより、脂っぽい食事の後に一日分をまとめて摂取すると効果的です。油分を包んで吸収されにくくなり、食物繊維で腸の働きも良くなります。 続きを読む
さらにに飲み続けて採血の結果も出たので追記します。基準値を超えていた悪玉コレステロールの数値が基準値内になりました。食生活は変えていない（元々気を付けていた）のでこちらの… 続きを読む
脂もの大好きな私。コレステロール値が高くて、医師からとにかく何とかしないと投薬治療になるよ、と言われ、最初は「大人のカロリミット」、次に「カロリミット」、それが無くなって… 続きを読む
飲み始めて1ヶ月。歳を重ねると、運動していないと筋肉も落ちてたるたるの体になるな・・・と歳のせいにしていたけれど、ここらでリセットして綺麗な50代をめざさねばと思い、まずは… 続きを読む
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