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プチプチ食感がとても楽しく、料理やドリンクの味の邪魔をしないのでとても食べやすかったです。食事を少なくしても、チアシードも一緒に食べれば確かに満腹に。食物繊維も豊富に入っ… 続きを読む
今海外でセレブや女優に大人気のホワイトチアシード試してみました。チアシードはメキシコなどの中南米で栽培されている果実の種です。食物繊維やオメガ3脂肪酸、鉄分、カルシウム、… 続きを読む
【株式会社テンダリー様のブログリポーターに参加中です!!】ホワイトチアシードは貴重なんだそうです。ゴマのような、キュウイの種のようなちっさいツブツブ。中には、多少ブラック… 続きを読む
通常のブラックチアシードの中に混ざっている栄養価の高い白い種のみを選別したホワイトチアシード。水分を含むと、10分で約10倍に、1時間で約14倍に膨らんで、食感もぷるぷるに。無… 続きを読む
今話題のチアシード、私もやっとデビューしました。特に1度摂取してみたかったホワイトチアシード。スプーン1杯で1日に必要な栄養素を補うことができ、健康にもダイエットにもとて… 続きを読む
ホワイトチアシードはブラックチアシードの中に混ざっている白い種のみを選別して10年かけて改良された品種です。ホワイトの方が殻がやわらかく、膨張率も高く消化吸収に、優れていま… 続きを読む
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