Dear-Natura (ディアナチュラ) / ディアナチュラ ２９アミノ マルチビタミン＆ミネラル 商品情報

ディアナチュラいろいろ好きで飲んでいます。こちら、29種、39種、49種とシリーズがあり、とりあえず初めに29種からスタートしてみました。粒の大きさは普通。粉っぽい独特の匂いあり。苦さとかはありません。生理2、3日前（高温期）に飲みはじめて次の高温期に入って1週間ですがいつも大っきくて痛くて固い吹き出物が5個ほどできるのが今…

何回リピートしたかはわかりませんが、ここ3年位は朝晩飲んでいます。ビタミンだけでも良かったのですが、運動後の汗で失われるミネラル補給も考え、マルチミネラルめ含まれているものにしています。価格も手頃だし、一粒が小さく飲みやすいです。効果があるかはかわらないけど、あまり不調を感じずに過ごせているのでやめられないです。

筋肉を付けたいからプロテインを飲もうか検討していたけど、腎臓への負担や続けやすさを考慮して、まずはアミノ酸系サプリメントを試してみることに。元々B群とシナールを単体で飲んでいたので、複合タイプの方が効率が良いかと思い、マルチビタミンミネラル配合のこちらをチョイス。（ツムラの荊芥連翹等も飲んでいるのであんまり増える…

ドラッグストアですぐ購入できてお値段もお手頃なので何回もリピしてます。容器も小さいので持ち運びにも便利です。口内炎などの不調が前より減ったと感じました。