野菜 / スイカ 商品情報

夏にはやっぱりスイカですよね。みずみずしくて美味しいです。

脱水症状対策になります

毎年夏季になると必ず購入します暑い時期に食べたくなるのは勿論、スイカに含まれるカリウムで体内の塩分調整をしたり、リコピン(赤い色はリコピンだそう)でアンチエイジングにも良いですよね外でスイカ割り、くり抜いてフルーツポンチやジュースにしたりと楽しみながら食べれるのも魅力です

分類上は野菜ですが、好きな果物ベスト３に入ります。成分のほとんどが水分と糖質で、ビタミン類を総合的にバランス良く含みます。果糖は高エネルギー転換率が高く、早い疲労回復効果が期待できます。また利尿作用を持つシトルリンに加えてカリウムも豊富で、体内のミネラルバランスを整えたり利尿作用を促進する効果が期待できます。