DHC / カルシウム/マグ【栄養機能食品(カルシウム・マグネシウム)】 商品情報

骨粗鬆症対策のサプリメント！#カルシウムマグ婦人科検診で骨粗鬆症予備軍と言われショック。今後、経過観察とのこと。早速、カルシウムマグを飲み始めました。しっかり食事しても乳製品にお腹が弱くて。。。カルシウムマグはお腹こわさず、３ヶ月後の検査では、少しですが、数値アップ。

一袋20日分で200円くらいと安価です。購入のきっかけは、ネット通販であとちょっとで送料無料だったので、金額の微調整にちょうど良い金額だったから……でした（笑）錠剤ではなくカプセルなので、けっこう大きいです。飲みなれてない人はちょっと抵抗を感じる大きさかも。無くなってからも買い足して、半年くらいは継続して飲んでいます…

年齢を重ねるごとにカルシウム不足が心配になってきたのでこちらのサプリを飲んでいます。カルシウムとマグネシウムが一緒に入っているので便利です。しかも吸収率を上げてくれるCPPやビタミンDも配合されているのでおすすめ。

あすけんで食事記録をする中で、ほぼ毎日カルシウム不足判定だったため、こちらのサプリを取り入れ始めた。結果、カルシウム量が適正になる日が半分、不足になる日が半分………乳製品をあまり摂らないので、サプリだけでは難しい！でも摂らないよりはマシ！と思って飲んでいきます！

私は骨粗鬆症防止のためでも、骨を強くするためでもなくこちらを一日に何度も飲んでいます。ちなみに牛乳も魚も好きです。理由は四度結石を経験したからです。あの痛さは経験しなければ絶対！！！にわかりません。カルシウムは食べ物、飲み物と一緒に取れば、体外に石が排出されると聞いてからこの習慣は絶対です。飲み物はミルクティ、ス…