ショップジャパン / ターボ・ジャム 商品情報

去年の12月から、ほとんどカルディオパーティばかりやっていました。最初はあまり効果がわからなかったけど、春頃からようやく周りから「痩せた」と言われるように☆最近はたまにしかできていないけど、それでもまた痩せてきました。代謝が良くなったんでしょうか。半年で8キロ減りました。他にも、ターボをするようになってから健康にな…

テンポが早めなのでちょっときついかな〜なんとかギリギリついていけるレベルでした。痩せるというよりも体力がつきそう。

ビリーもターボもやりましたが、ターボの方が私には合ってました。とにかく楽しい♪音楽に合わせて動いていたらあっとゆー間に時間が過ぎる感じです。やっぱり楽しくないと続かないですよね。もう半年近く続けてますが、50→45�sまで痩せましたぁ(^ω^)しかもきちんと運動して痩せたので、綺麗に引き締まりました。

＠コスメを見て購入を決意。コアリズムと、どちらにしようか迷いましたが、ターボジャムで正解でした☆正規品を購入。キャッシュバック期間は逃しましたが。初日〜二日目は『基本と燃焼』キツいのと大量の汗。三日目から一週間は『20分ワークアウト』。慣れたのか、徐々に楽しく感じてきました。二週間目からは朝起きた後『ワークアウト』…

これは本当によくできたエクササイズだと思います。集中してやれば一週間でお腹ひっこむし、全体的にスラッと細くなります。サボるとすぐに戻ってしまいますが…汗私はやったりやらなかったりの繰り返しですが、それでも今のところ体系はわりとキープできています。夏も近いし、そろそろまた集中モードに入ります　笑