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夜ふかしして眠気が吹っ飛んじゃったり、足先が冷えてしまいなかなか寝つく事ができない様な時に、飲みます。 いつの間にかうつらうつらとしてきて、私の場合、心地よく眠りにつく… 続きを読む
効きました★まぶたが重ーくなって目を閉じてるのが心地よい感じです。ただ、次の日もちょっとぼんやりするのが難点。 続きを読む
DHCのサプリで効きが良かったのがこのバレリアン。なんだかドリアンよりも、奇っ怪な名前のハーブ。これを2粒、睡眠前に飲むとうつらうつらしてきます。たまたま相性が良かったの… 続きを読む
半年くらい前から眠れず睡眠薬をもらっていたのですが、薬で眠ってる自分がイヤで、サプリメントを試してみようと購入しました。バレリアンは2週間目あたりから効果がみられると本に… 続きを読む
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