はくばく / 押麦 商品情報

小学校の給食の時に押し麦入りのご飯が出てたんですが、それが本当に好きでした。主婦になってからはやはり気になる家族の健康。主人も炭水化物大好き人間なのでめんたいこなんかをお取り寄せで購入すると、それだけで丼飯3杯(!!)も食べたりするんですι発芽玄米なども試しましたが、反応は良くなかったけれど押し麦だけは気に入った様で…

十六穀米もこちらもモチモチな食感になるのが好きです。満腹感もあります。食物繊維が入ってるみたいですがこれといって効果はわかりません。前は十六穀米の方を買っていたんですが旦那が豆の感じが好きじゃないと言っていたのでこちらを買ってみました。麦ご飯モリモリ食べてます。一袋をお米炊く前に入れるだけの手軽さで体に良いことし…

現在進行形で炊いてます。割合はまちまちで、今回は白米：麦：発芽玄米＝２：２：１。きっかけは麦入り冷凍チャーハンだったのですが・・・他の方のコメントにもありますように、おいしいんですこれが。白米より腹持ちがいいです。お通じもついてダイエットにはもってこいかと。ビタミンB1で糖質の代謝も高まるし。ただ繊維の分ヒトが使う…

今日食べました(^O^)/初めて雑穀というか、麦入りご飯を食べたのですがとても美味しかったですp(^^)q やっと自分専用の３合炊きのジャーを買ったので、美味しいしこれなら続けられそうです！効果はどうなんでしょうか！？思ったより口コミ少なくて残念です(:_;)

ごはん炊くときざらざらと混ぜてます。割合はいつもテキトウ。目分量です（計量カップとか持ってない…ちゃんと炊けるし）。さらにコレにいろいろ雑穀やお豆（茹でて小分けしたのを冷凍して常備）なんかを入れて炊きます。ぷちぷちした食感に炊き上がります。白米のみに比べて粘りが少ないです。くせがないので和洋中何でも合うのでいいで…