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クチコミ
10代の頃、本で見かけたカモミールに一目惚れ
専門店から苗を取り寄せ、育てたカモミールの花を
お茶にしていました。
それから10数年…^^;今は、ティーバッグを利用しています。
ポンバドールのハーブティーは、入手しやすいですね。
カモミールの他には、リンデン(ライム)フラワーと
アップル&ハーブミックスがお気に入り♪
毎晩ティーポットにたっぷり入れて飲んでいます。
暑い今の時期も、私はホットが好き♪
ミルクを少し落としたミルクカモミールティーを飲むと、
ゆったりと落ち着きます。
カモミールは、体を温め、胃腸の調子も整えるそうです。
イギリスの昔からの民間療法で、風邪をひくと、カモミールティーを
飲んで布団に入るという話しを聞いたことがあります。
発汗作用もあるとのこと。
肌にも消炎・美白効果があると言われていますね。
先の方のように、お風呂やフットバス良さそうですね♪
お茶、スキンケアと利用範囲の広いカモミールですが、
キク科アレルギーのある方は、注意された方がよいかと思います。
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