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発芽米だけだと、少し高いので家では
3合なら、白米2:発芽米1という感じで使っています。
これなら、少しは抑えられるので(笑)
発芽米を少し入れるだけでも、お腹持ちの効果が分かりました♪♪
ダイエットとか健康に気を使ってる方は、試し見る価値有りです☆⌒(*’艸^*)
発芽米のお陰で、食事制限出来たので・・・
最近は姉妹共に順調に痩せてきています。
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