フジッコ / カスピ海ヨーグルト 口コミ

昔流行った時に自分で作って良く食べていましたが、長期旅行中にあえなく×…。

結婚して家族が増え、毎日昼食にヨーグルトを食べる習慣になったので、コスパの面でこのヨーグルトを復活させて、1年以上になりました。

デパ地下のカスピアやケンコーコムで種菌を買って、熱湯消毒したタッパーに開封してない無調整牛乳をまぜて、かなりいい加減に作っています。

酸味がないしトロミがあるので、私だけでも毎日蜂蜜をかけ茶碗一杯くらいばくばく食べるので、3日に1回くらい2リットルの牛乳でたくさん作ってます。

新しい種菌への交換は、表面が黄色っぽくなったらという感じで、大雑把に2、3ヶ月単位くらいですかね。

食べる以外では、ヘナに混ぜたり、ヨーグルトパックに使ったり。
コスパいいから、遠慮なく使えます♪

ただ、知人は毎日丼一杯食べていて、ひどい花粉症がかなり良くなったそうですが、元々便秘もなく比較的健康な私は、これを食べてどういう効果があるのかいまいちわかりません。

でも美味しいので、これからも毎日食べ続けるでしょう。

美味しくて手軽に安く作れるヨーグルトを広めてくれた家森先生に感謝します!

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