ケロッグ / オールブラン 口コミ

味はまずいです。。。
でも、お通じにはいいみたいです。
私は無脂肪牛乳をかけて食べていますが、もうちょっと味が美味しければなぁ。。。と思いますが、お通じのため、と思って我慢して食べてます。。。苦笑。
食べられないほどまずくはないので。。。
食物繊維がたくさん入っているようで、翌日のお通じが調子いいです。
これの他にヨーグルト、快適ハーブ粒、新ビオフェルミンS錠も飲んでいるので、これだけのおかげではないかもしれませんが。。。
なにせ頑固な便秘なので。。。
これだけ飲んでも、お腹のの字マッサージしないと出ません。。。苦笑。
でも、下剤を飲んでいた頃よりもお通じの質はいいです。
下痢になりませんから。。。
もりもりしたものが出ます。。。汚くてすみません。。。

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