ファンケル / 発芽米 口コミ

　玄米(国内産うるち米)を発芽させ玄米以上の栄養価と炊飯器で炊ける手軽さを実現しました。ＧＡＢＡ、食物繊維、ビタミンＢ1、マグネシウム配合です。初回限定のお試しセット1キロ+500ｇで780円を購入しました。

　玄米や発芽米は初めてですがおいしく頂きました。もっと食べにくいかと思いましたが、ぷちっとしてておいしかったです。子どもや主人もおいしいといって食べています。香りも個人的には香ばしくていい香りに思えました。噛んでいると甘みが増してよく噛んで食べようという気になります。ぼそっと感が気になった時もありますが、水加減や割合の問題かもしれません。割合はおすすめの白米2に対し発芽米1で炊いていますが、皆さん色々工夫されているようなので他の比率でも試してみたいと思います。
　普通に白米の代わりとして食べていますが、カレーやチャーハンに合わせている方もいるのでそちらも試してみたいです。

　美容的な効果はお通じがよくなる気がします。お肌に対してはよくわかりませんでした。

　少し価格が高いかなと思いますが、おいしいしお通じがよくなったのでリピートしたいです。


　以前に成分表を載せていた方もいたのですが、手元にあるものと数値が違っていたので一応載せておきます。

100ｇあたり
栄養成分表示
エネルギー　347kcal、たんぱく質　7.0ｇ、脂質　2.8ｇ、糖質　72ｇ、食物繊維　3.0ｇ、ナトリウム　0ｍｇ、カルシウム　7.6ｍｇ、マグネシウム　118ｍｇ、カリウム　250ｍｇ、ビタミンＥ　0.74ｍｇ、ビタミンＢ1　0.42ｇ
内容成分表示
ＧＡＢＡ　15ｍｇ、総イノシトール　241ｍｇ、ＩＰ6　759ｍｇ、総フェルラ酸　24ｍｇ、オリザノール　27ｍｇ　

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