DHC / フォースコリー 口コミ

これに何を期待するか。。だと思います。
というかダイエットサプリ全般に言えますが。

やはりこれを飲むだけでは絶対に痩せないと思います。飲んだだけでやせるサプリなんていうものが存在したら大変。
みんな買いますよね。当然高くなると思うし。

私も五年位前は、飲んで日常生活してれば痩せるでしょ〜と思ってました。
結果痩せませんでした。便秘も解消されず。
というかそのころも生活活動レベルが低いのでした。

半年位前から本気で痩せたい！！と思い、毎日３０分のウォーキングを始めました。
そして、ふとこのサプリの存在を思い出し歩く前に二粒飲んで歩きました。
そしたら何も飲まない時より汗が半端ないです。体があったかくなる実感もありました。

結果半年で２０キロ痩せましたね(笑)。久しぶりに会った人全員に体調を心配されましたｗ

んで、基礎代謝も上がりましたね〜。筋肉量が平均より高めになったのは多分プロテインのお陰だからこれは関係ないかも。

一日二粒だから一袋で二か月弱もちます。コスパいいです。

今回学んだことは、楽して痩せない。
ということです。食事制限、置き換えなどはそのときいいけど必ずリバウンドしますし基礎代謝や筋肉量も必ず落ちます。
運動が一番です。慣れれば苦痛を感じません。んでリフレッシュになります。

これは運動量が高い人や有酸素運動をする人をサポートするサプリという位置づけだったら星六つだと思います。

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