雪印メグミルク / ナチュレ 恵 megumi 口コミ

【150円以下のプレーンではこれがベスト！／重症便秘が改善】　

色んなメーカーのヨーグルトを食べてきました。
２０種類は超えてます。
400グラムサイズで、300円以上する高いものから100円以下のものまで。

その中で、最も継続して長く食べているのがトクホのこちら。
総合的に考えるとこれがベストなんです。

◆一番クリーミー
◆なめらか
◆グラノーラに合う
◆フルーツソースにも合う
◆価格も（スーパーによるけれど）128円程とお手頃でコスパ◎
◆超頑固な便秘もこれとグラノーラの組み合わせで改善！

私の便秘は入院したことがあるレベルです。
私のおなかに聴診器をあてた医者からも、
「ほとんど腸が動いてませんね」と言われたほど。
手術前によく渡される液体の下剤を一本のみきっても反応しませんでした。
お薬など何も飲まなかったら２週間でないことも珍しくありません。

コボウやこんにゃくを食べたり、おなかマッサージしたり、
おなかがスッキリするお茶を飲んだり、朝一で水を一気のみしたり……

そんな普通レベルのことをやってもビクともしない便秘でしたが、
このヨーグルトとグラノーラの組み合わせで、２〜３日に一回のお通じに改善されたんです！

２〜３日というと、皆さんにしてみたら
「なんだ、まだ便秘じゃん」と思われるかもしれませんが、
２週間でない人がそのペースになるのはすごいことなんです(>_<)

だから数日レベルの少々の便秘症の方なら、間違いなく効くのでは、と思います。

(ちなみに私は、400gのこのパックを２回で食べきるのがちょうどいい量です。ミルクをかけたグラノーラの上にヨーグルトを盛って、シリアルにからめながら食べます。色んなメーカーのグラノーラ、違う味のフルーツソースなど日によって変えると毎日でも飽きずに食べ続けられますよ！)


原材料は「生乳・乳製品」と余計なものが入っておらず、
安心して継続して食べられるのも◎。
(意外と添加物が入っているヨーグルトってあるんです)


お味だけで言ったら、
ブルガリアの小さいサイズ（320g）でしか売られてない
「なめらかリッチ−はちみつ仕立て」
がダントツで美味いのだけど、お高いからごくたまにしか買えませんしね……
（小さいのに200円前後）

便秘でお悩みの方は、
是非一度［グラノーラ+ナチュレ恵］の組み合わせを試して頂きたい！

少しでも参考になりましたら嬉しいです^^

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