EQUELLE / エクエル 口コミ

エクオールというのを初めて聞いたのですが、

大豆を乳酸菌で発酵させて作ったエクオール含有食品で、

こちらのエクオール成分を摂取することによって、

加齢に伴って女性ホルモン・エストロゲンの減少に伴う

心身や体の不調の変化が起こるゆらぎ期をサポートしてくれることが

期待されているのだとか。


1日4粒飲むといいそうです。

少し大きめの錠剤ですが、細長いので飲むのはそんなに苦ではなく

匂いもほとんどありません。



更年期にはまだ早い（と思いたい＾＾）ですが

イライラがなくなってきた、というか

子供たちを怒る度合いが減ったような気がします。



体長に変化が出やすい年になりましたので

いろいろなものにサポートされつつ上手に乗り越えていきたいですね。

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