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やらなくちゃいけないことがいっぱいあるのに、何だかやる気が起きなかったり、子どもにもすぐ怒っちゃったり、年齢的のもゆらぎ期に入っちゃったかなと感じ始めたので、試してみました。元々大豆製品は嫌いではないので、納豆も豆腐もその他大豆を使った料理とか普通に摂ってたんですが、大豆イソフラボンが腸内細菌によって代謝されてできる「エクオール」←コレが作れない人が2人に1人もいるんだとか。
112粒、1日4粒で28日分。ほんのり大豆の味と香りがします。
粒が大きめですが、1粒ずつたっぷりの水で飲んだので、喉にひっかかることはありませんでした。
フタが回すタイプじゃないのも便利で気に入りました。
エクオールを作れない人はもちろん、作れる人も毎日大豆製品を食べるのも大変だと思うので、摂れなかった日はエクエルで補助するってのもいいと思います。
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