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大豆はタンパク質が豊富で、食事で取るのはすごく重要なことだとしっていましたが、
残念ながら、大豆製品の食べ物には苦手なものが多く、気になっていました。
そんな時エクエルを頂きました!
粒が大きめですが、大きい錠剤、海外のサプリメントも飲んでいるので、私は特に気になりませんでした。
1日4粒という事なので、朝晩に分けて、2錠ずつ飲みました!
1か月目、いつも酷い生理痛、排卵痛の下腹通、胃痛、イライラ、頭痛、吐き気、があったのですが、
それがほとんど無く、びっくりしました!
他にもピュモスも飲んでいるので、こちらも幾分か効いているとは思いますが、
試しに、ピュモスだけにしてみたら、症状が少し出たり、
逆に、エクエルだけにしてもちょっと症状が出たり、
個人的な意見ですが、この2種類が色々な部分に作用してくれて、相乗効果で、
生理痛、排卵痛の下腹通、胃痛、イライラ、頭痛、吐き気などなどがほぼ感じなくなりました!
生理前から排卵終わりまで、1か月の半分位は不調と戦っていた私にはかなり嬉しいです!
早速リピして、続けています^^♪
生理痛、排卵痛で苦しんでいる人は試す価値ありです!!おすすめです!!
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