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生理前の排卵日ごろからニキビやむくみ等々の典型的なPMSに悩まされています。
生理がくると落ち着くのですが、不順気味で生理が遅かったりすると10日以上は症状に悩まされます。
生理前系サプリを飲む際はだいたい排卵日前くらいから生理まで服用するのですが、先々月の生理前にこちらを服用しかなりニキビが落ち着きました。
先月はこちらではなく命の母ホワイトを服用し、ニキビやPMSの症状もかなり軽かったのですが、今回GW期間中にPMSの症状が出てきて、出先だった為何も服用出来ませんでした。
するとニキビは何箇所も出来るわ(主におでこ.アゴ)むくみ、その他症状諸々すごかったです。
まだ生理が来ておらず現在も症状と闘っていますが、PMS始まってからサプリを服用してもあまり症状が落ち着かず、始まる前くらいから服用するのが大事だなぁと思いました。
とにかく今回はニキビがひどいので、こちらをまた買って試してみようと思います。
もう少し安くなればなぁと思います。
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